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在浏览器本地估算排卵日、易孕期、下次月经和周期日期,并清楚了解计算假设与局限。

(通常为 28 天)
预计排卵日
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最佳受孕窗口
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下一次月经
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如本周期受孕的预产期:
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周期不规律?试试我们的不规则周期计算器 →

为什么要使用排卵计算器?

了解您的月经周期是备孕的第一步。我们的工具可以估算您的受孕窗口期—即您最容易怀孕的日子。通过追踪周期,您可以了解估算的排卵时间,辅助安排备孕计划。

工作原理

计算器使用标准天数法。它根据您的末次月经第一天和平均周期长度来推算您的生理节律。对于大多数女性来说,排卵发生在下次月经开始前的第 14 天左右。